為進(jìn)一步增強(qiáng)青少年的健康意識，提高自我保健能力，11月26日，縣總工會在縣職業(yè)技術(shù)學(xué)校舉辦《“心”健康 “夢”啟航》青少年心理健康專題講座?？h職業(yè)技術(shù)學(xué)校300余名師生聆聽了講座。
此次講座邀請到國家二級咨詢師潘開智老師主講。講座中，她就如何做好學(xué)生教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài),釋放負(fù)面情緒做了深入淺出的講解，通過具體案例引導(dǎo)青年學(xué)生“如何控制不良情緒”“如何避免不良的溝通模式”“如何挖掘個人內(nèi)心的優(yōu)質(zhì)資源”讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)心情,解決學(xué)習(xí)生活中遇到的難題,提升學(xué)生增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
講座內(nèi)容豐富，指導(dǎo)性、使用性強(qiáng)。引導(dǎo)了同學(xué)們科學(xué)對待成長過程中的心理、生理變化，正確識自己、了解自己、啟發(fā)自己，樹立正確的人生觀、世界觀，珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，積極進(jìn)取，不斷沉淀自己，提高自己，從而平安、健康、愉快地渡過高中時期。
